GLORY

水曜日　木曜日

・バレトン　・TRX

・フーレセラピー

・ストレッチ・バランスコーディネーション

 

（資格）

・バレトンインストラクター　（ソールシンセシス）

・TRXトレーナー　　　　　　（サスペンショントレーニング　コース　STC）　

・日本こどもフィットネス協会　認定インストラクター

・フーレセラピスト

・リンパセラピスト

・栄養士

・フィットネス

キッズダンス指導歴20年

　セラピスト歴10年

 

ジムでありながらサロンでもある隠れ家的な空間をつくりたいと夢みていました。ダンスと運動を続けてきたからこそ思うリズム感の大切さ。セラピストとしての美へのこだわり。そんなリズムと運動、美にこだわった少人数制ジム兼スタジオをスタートします。健康づくりの一環としてご利用頂けたら嬉しいです。健康寿命の延伸を目指しましょう！

 

月曜日　・バレトン　・ヨガ

（資格）
・健康運動指導士
・バレトンソールシンセシスインストラクター
・全米ヨガアライアンス

RYT200

好きなことは「食べること」　「歌うこと」「踊ること」　　好きな言葉は「今日は残りの人生の最初の一日！」この瞬間を楽しんで心地よくマイペースに一緒に身体を動かしていきましょう。

 

金曜日、
・ZUMBA
・ パーソナルトレーニング

（資格）

・日本フィットネスインストラクター（AFAA）

・トレーニング指導者（JAJI）

 

小学生の頃からエアロビクスを始め　各種協議会に参加し様々な経験をしてきました。 その後　大原スポーツ公務員専門学校　松本校　スポーツトレーナーコースを卒業し　インストラクターとなりました。 エアロビクスが大好き！！私と一緒に楽しく体を動かしましょう。ご参加お待ちしています(^^)

 

火曜日　・ ZUMBA

 

（資格）

・ZUMBA ベージック1

・ZUNBA GOLD

 

2018年安曇野市のZUMBA講座にて講師を務め　その後2020年よりサークル活動を開始。現在 穂高　明科にて活動中です。

 

参加者の皆さんが楽しめるようなプログラムを構成しクラスを行っています。参加者の方の笑顔が見たくて毎回のレッスンが楽しみです。 一人でも多くの方にZUMBAの楽しさを知ってもらう為に
これからも努力していきたいと思います。

 

木曜日
・簡単大人ダンス

・ダンスインストラクター

 

5歳からキッズダンスを始め　大会、コンテストにて入賞経験があり、高校生の頃から振付、指導をスタートしました。 ヒップホップ、ジャズダンスが大好き、ロック、ワック、タップ、ハウスも経験あります。

 

ダンスが好き！.....だけど自分に出来るかしら？！ 挑戦してみたい！.....だけど不安だわ..。 そんな心配いりません。ダンスって楽しい！を味わってもらえるよう丁寧にレッスンしていきます。 色んな音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう！皆さん気軽に参加して下さいね！

 

 

水曜日　・ピラティス

資格
・Peak Pilates(国際認定資格) マット
・リフォーマー
・チェア
・バレル指導資格

 

長年の指導を通じ多くの方に向き合って参りました。 肩こりや頭痛、気持ちの浮き沈みなど皆さんがいろんな身体の不調をかかえていられます。 ピラティスは日常から離れて集中してご自身の身体と向き合うことまた正しい呼吸が身につくことで身体そして心までもポジティブに自分の意思でコントロールできるようになります。 強くしなやかな美しい身体を手に入れながら変化していくことは生活をより楽しく豊かに過ごすことにつながります。 老若男女全ての皆さんへ！身体に余計な負荷をかけずに心地よいピラティスレッスンを指導させていただきます。 どうぞお気軽にお越しくださいね。

 

金曜日　・バレエ

 

群馬県前橋市にて4才よりクラシックバレエを始める。
松山バレエ学校を経て松山バレエ団入団。2010年まで全ての公演に出演。
クラシックバレエ指導歴25年。バレエのレッスンを通じて、日常生活の動きをワンランクアップし素敵に輝ける毎日を過ごせるようになる、そんなクラスを行っています。